7 truques para manter o foco no trabalho e estudos!

Atualizado: 30 de Ago de 2019




Para alguns pode ser um grande desafio trabalhar ou estudar na era da internet, já que notificações são o que não faltam: WhatsApp, e-mail, Facebook e até o aviso de que seu amigo acabou de fazer uma jogada em algum game online qualquer.


Esteja você no ensino médio ou metido em um escritório tentando fechar aquele relatório urgente da semana, existem algumas dicas que podem te ajudar a manter a concentração na hora de encarar suas tarefas que demandam atenção. E já que o assunto aqui é o foco, chega de enrolação e vamos a 7 truques para manter o foco.


1. Bloqueie sites que tirem sua concentração


É fácil dizer que basta fechar as abas com o Facebook e outros serviços para aumentar sua produtividade, mas poucos possuem autocontrole suficiente para não acessar essas páginas novamente. Por isso, talvez o ideal seja mesmo encontrar uma forma de bloqueá-las temporariamente.


Hoje existem diversas extensões de navegadores que permitem que você defina quanto tempo e que sites permanecerão bloqueados. 


para quem utiliza o Firefox pode recorrer ao LeechBlock para eliminar essas distrações virtuais. Já quem prefere o Google Chrome pode instalar o plugin StayFocusd e dizer adeus à procrastinação.


2. Tenha mais de uma conta de usuário


Outro truque que você pode utilizar é criar mais de um usuário para o seu sistema operacional. Assim você irá possuir dois perfis com duas configurações diferentes uma voltada para o trabalho ou estudo e o outro perfil voltado para as atividades pessoais como redes sociais e e-mails pessoais.


Assista o vídeo abaixo e veja mais 5 truques para manter o foco:



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© 2019 por Eduardo Campelo